Totalmente. Quiero que pienses en lo que es un gimnasio, y lo que es el ejercicio en su mínima expresión. La casa y el gimnasio, son dos habitáculos dónde puedes tener material de entrenamiento, o espacio para realizar ejercicio con tu peso corporal. El ejercicio de un gimnasio a una casa, se diferencia en que muchos no tenemos el mismo material.
Pero independientemente, mover una carga de un punto A a un punto B, es lo mismo, lo hagas dónde lo hagas. Estoy seguro de que me dirás, "Pero qué dices, si no tengo el mismo peso que en el gimnasio" vale, te lo compro. Cambiemos la variable peso, por intensidad y conseguimos un nuevo equilibrio, diferente a cómo entrenas.
Esta nueva forma de entrenar, va a cambiar tu visión del deporte, y va a trasladar tu mente fuera del gimnasio con algo con lo que no te vas a aburrir haciendo series infinitas. Acompañado, y con nuevo estímulos, todo es más satisfactorio.